Consejos para ser adultos mayores más sanos con los planes Medicare Advantage |
(BPT) - Su plan de seguro médico desempeña un papel relevante en la preservación de su salud como persona mayor de 65 años. Puede apoyar componentes claves como la atención preventiva, tomar medicamentos recetados, el ejercicio regular y mantenerse socialmente... |
(BPT) - Su plan de seguro mdico desempea un papel relevante en la preservacin de su salud como persona mayor de 65 aos. Puede apoyar componentes claves como la atencin preventiva, tomar medicamentos recetados, el ejercicio regular y mantenerse socialmente activo. Por ejemplo, los planes Medicare Advantage ofrecen un enfoque ms completo de la salud y el bienestar, lo que le ayuda a manejar estas reas vitales de su vida. Elegir el plan de Medicare Advantage adecuado es importante durante el Perodo de Inscripcin Anual (AEP, por sus siglas en ingls) de este ao, cuando las personas elegibles para ser beneficiarios de Medicare pueden inscribirse o hacer cambios en su cobertura. El Dr. Ali Khan, director mdico de Aetna Medicare, es un internista certificado en ejercicio que atiende principalmente a pacientes de Medicare, y analiza estos aspectos con ellos casi todos los das. Para comprender cmo estos planes respaldan la salud de los adultos mayores, el Dr. Khan nos ofrece cuatro consejos clave: 1. Concentrarse en la atencin preventiva Hacerse chequeos y pruebas de deteccin regulares con su mdico puede descubrir los problemas de salud a tiempo, y evitar que se agraven. Es importante revisar su plan Medicare Advantage, ya que muchos dan cobertura a varios exmenes de salud como colonoscopias y mamografas, sin costo adicional. No olvide la importancia de la atencin dental, visual y auditiva regular. Muchos planes Medicare Advantage tambin incluyen beneficios dentales, de la vista y de la audicin. Una salud oral deficiente puede daar otras partes del cuerpo con el paso de los aos, lo que puede provocar enfermedades cardacas, accidentes cerebrovasculares y ciertos tipos de cncer. Tambin puede reducir su calidad de vida y afectar su salud en general. Asimismo, las dificultades de la visin o audicin pueden indicar a veces afecciones de salud ms serias como la demencia. Es posible que ni siquiera tenga que salir de su casa para recibir algn tipo de atencin preventiva. Algunos planes Medicare Advantage ofrecen una visita anual a domicilio de un mdico clnico autorizado de Signify Health, el cual puede evaluar su salud y revisar su hogar para detectar riesgos de cadas y necesidades de apoyo social, lo que contribuye a que usted se mantenga seguro y saludable. Despus de la visita, el mdico clnico le presentar un informe resumido a su mdico primario y ayudar a coordinar cualquier necesidad de atencin. Un miembro del plan Medicare Advantage de Aetna hizo este comentario sobre su experiencia con la atencin preventiva: "Creo que el nfasis que pone Aetna en la atencin preventiva, en comparacin con la atencin a un enfermo es un mtodo mejor. En Aetna comprenden que mantener sana a una persona es mejor que tratar de que recupere la salud despus de que est enferma". 2. Mantenerse fsicamente activo El ejercicio fsico regular es una parte importante en el mantenimiento de la salud de los adultos mayores. No solo ayuda a mantener los msculos y huesos fuertes, sino que tambin mejora la salud cardiaca y reduce el riesgo de afecciones crnicas. Los planes Medicare Advantage tambin pueden proporcionar beneficios relacionados con la ejercitacin, como una membresa bsica de acondicionamiento fsico de SilverSneakers. Como muchos adultos mayores experimentan aislamiento social o soledad, inscribirse en clases grupales de acondicionamiento fsico tambin les ayuda a mantenerse conectados socialmente. 3. Tomar los medicamentos segn lo indicado Es importante seguir las instrucciones de su mdico cuando tome medicamentos. Las exigencias de la vida pueden hacer que sea fcil olvidarse de tomarlos. Sin embargo, establecer una rutina diaria puede ayudarle a recordarlo, como tomar su medicamento a la misma hora todos los das, o combinarlo con una tarea como cepillarse los dientes. Los organizadores de pldoras tambin pueden garantizar que tome la dosis correcta en el momento adecuado. 4. Prevenir las cadas Los Centros para el Control y Prevencin de Enfermedades (CDC, por sus siglas en ingls) afirman que las cadas son la principal causa de lesiones en los adultos mayores de 65 aos, y que cada ao ms de 14 millones de adultos mayores informan que se han cado. Para prevenir estas situaciones, mantngase activo para preservar el equilibrio, hgase revisar la vista y la audicin con regularidad, y elimine los peligros latentes en casa como las alfombras sueltas. Algunos planes Medicare Advantage ofrecen evaluaciones de salud a domicilio para identificar riesgos, y pueden cubrir pruebas de la vista y la audicin que le ayudarn a estar ms atento a todo lo que le rodea. Esta es una poca importante del ao para pensar en su plan de seguro mdico y en los beneficios ms importantes para su salud y bienestar general. El Perodo de Inscripcin Anual de Medicare ya est en marcha y se extiende hasta el 7 de diciembre. Las personas elegibles pueden inscribirse o cambiar de plan durante este lapso. Para obtener ms informacin sobre los planes Medicare de Aetna para 2025, llame a Aetna al 1-844-588-0041 (TTY: 711), los 7 das de la semana, de 8:00 a.m. a 8:00 p.m. Un agente autorizado responder a su llamada. Tambin puede visitar AetnaMedicare.com. Aetna y Signify Health forman parte de la familia de compaas de CVS Health. Consulte la Evidencia de Cobertura (EOC) para obtener una descripcin completa de los beneficios del plan, las exclusiones, las limitaciones y las condiciones de la cobertura. Las caractersticas y disponibilidad del plan pueden variar segn el rea de servicio. Y0001_NR_4141900_2025_C
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